Hypnose Caen – Angoisse, phobie, tabac, sommeil…

Une hypnose sur-mesure pour apaiser vos émotions, lever les blocages et vous guider vers un mieux-être durable.

Prendre rendez-vous

Un accompagnement sérieux et bienveillant

Hypnothérapeute formé et certifié par l’A.R.C.H.E, je vous accueille à Caen dans un cadre bienveillant et confidentiel. Fort de plus de 10 ans de pratique, je vous propose un accompagnement sur-mesure, respectueux de votre rythme.

L’hypnose à Caen comme voie de changement

L’hypnose est un état naturel de conscience modifiée, dans lequel l’attention se focalise différemment, permettant un accès facilité à notre inconscient et aux ressources internes qui favorisent les processus de changement.

Ce que je traite en cabinet à Caen

J’accompagne sur-mesure, selon votre histoire et votre personnalité, la libération des émotions, les phobies, les troubles du sommeil, les douleurs chroniques ainsi que certaines dépendances, comme le tabac ou l’alimentation.?

Les bienfaits de l’hypnose à Caen

Témoignages DES séances d’hypnose

Déroulé d’une séance d’hypnose

Une séance d’hypnose à Caen, dans mon cabinet, commence par un échange personnalisé afin de comprendre au mieux vos attentes et vos potentielles questions sur l’hypnose. Vous serez ensuite, guidé dans un état modifié de conscience agréable, tout en restant maître de l’expérience.

Nous collaborons ensemble, vous suivez mes propositions à votre rythme, vous permettant ainsi de libérer un processus émotionnel bloqué, parfois depuis longtemps, se détacher des mécanismes automatiques et pulsionnels imposés par l’addiction, et retrouver naturellement une paix profonde avec son corps et son sommeil. Nous terminons par un débriefing pour préparer les prochaines étapes éventuelles.

quelques mots pour faire connaissance

motif DE consultATION

Angoisse et anxiété Gestion du stress lors du passage d’un examen Burn-out et dépression (Parfois en synergie avec psychologue)

Hypnose

Stop aux crises d’angoisse

Libérez-vous enfin de cette angoisse, de ce trop-plein qui freine votre épanouissement.

Angoisse et anxiété Gestion du stress lors du passage d’un examen Burn-out et dépression (Parfois en synergie avec psychologue)

Hypnose

Libérer une phobie

Libérez-vous de votre phobie et retrouvez votre liberté.

Angoisse et anxiété Gestion du stress lors du passage d’un examen Burn-out et dépression (Parfois en synergie avec psychologue)

Hypnose

Les traumatismes

À votre rythme, il est possible d’apaiser ce traumatisme et de retrouver plus de calme au quotidien.

Angoisse et anxiété Gestion du stress lors du passage d’un examen Burn-out et dépression (Parfois en synergie avec psychologue)

Hypnose

Arrêt du tabac

Libérez-vous du tabac, respirez enfin.

Angoisse et anxiété Gestion du stress lors du passage d’un examen Burn-out et dépression (Parfois en synergie avec psychologue)

Hypnose

Troubles du sommeil

Retrouver le sommeil, c’est retrouver son énergie et sa qualité de vie.

Angoisse et anxiété Gestion du stress lors du passage d’un examen Burn-out et dépression (Parfois en synergie avec psychologue)

Hypnose

Perte de poids

Avancer vers un poids qui vous ressemble.

Angoisse et anxiété Gestion du stress lors du passage d’un examen Burn-out et dépression (Parfois en synergie avec psychologue)

Hypnose

Confiance en soi

Osez trouver ou retrouver confiance en vous.

Angoisse et anxiété Gestion du stress lors du passage d’un examen Burn-out et dépression (Parfois en synergie avec psychologue)

Hypnose

Dépression / Burn out

Retrouver de l’énergie et du sens.

Angoisse et anxiété Gestion du stress lors du passage d’un examen Burn-out et dépression (Parfois en synergie avec psychologue)

Hypnose

Addictions

Retrouver me choix et la liberté face à l’addiction.

Angoisse et anxiété Gestion du stress lors du passage d’un examen Burn-out et dépression (Parfois en synergie avec psychologue)

Hypnose

Gestion de la douleur

Développer de nouvelles ressources pour mieux gérer la douleur.

Le sommeil devient difficile, l’esprit tourne sans cesse ? Vous ressentez une forme d’impuissance, comme si une part de vous freinait vos élans ? Des tensions intérieures, des angoisses, ou un mal-être diffus s’installent ?

Parfois, c’est le corps qui parle. Parfois, c’est cette petite voix qui vous retient, vous juge et vous empêche d’avancer.

Les solutions habituelles soulagent un temps, mais ne transforment pas en profondeur. Vous aspirez à retrouver de la clarté, du calme, et à reprendre le pouvoir sur votre vie.

L’hypnose à Caen est un levier puissant pour cela. Hypnothérapeute à Caen, j’accompagne les personnes traversant un mal-être émotionnel, des phobies ou des compulsions, avec une approche à la fois ciblée et efficace.

Demander de l’aide n’est jamais évident. On hésite, on se perd dans la masse d’informations et de méthodes.

Peut-être avez-vous déjà essayé. Cela vous a aidé un temps, mais sans aller au fond des choses. Et ce mal-être, malgré tout, persiste. Parfois, l’idée de « faire avec » semble devenir la seule option.

Même si vous avez souvent le sentiment de ne pas être compris, vous n’êtes pas seul. Et si vous êtes ici, c’est que quelque chose en vous a déjà choisi d’avancer.

Les solutions existent. Les ressources aussi. Elles sont déjà là, en vous. Et l’hypnose à Caen peut vous aider à les activer durablement.

Pour en savoir plus, consultez ma page sur les questions les plus fréquentes.

L’hypnose est une méthode puissante pour surmonter la dépendance au tabac en agissant directement sur l’inconscient. En modifiant les schémas de pensée et en réduisant les envies, elle vous aide à rompre avec les réflexes automatiques liés à la cigarette, vous permettant ainsi de retrouver une vie sans tabac.

  • « J’ai enfin réussi à arrêter de fumer après des années de tentatives. L’hypnose m’a permis de me libérer », témoigne Claire, 42 ans.
  • « Je n’ai plus envie de fumer, même après 20 ans de cigarette. L’hypnose a changé ma vie », raconte Marc, 55 ans.

Pour en savoir plus, consultez l’article complet sur l’arrêt du tabac et découvrez comment l’hypnose peut vous aider à franchir le pas.

Mon cabinet d’hypnose à Caen

C’est dans mon cabinet au cœur de Caen, en Normandie, que je vous accueille dans un cadre propice au changement. Pour entamer ce travail ensemble, vous pouvez prendre rendez-vous en ligne ou me contacter directement au 06 45 53 67 60.

Mon cabinet d’hypnose est situé au 18 Av. de la 1RE Armée Française, 14000 Caen.

Mon agenda en ligne

Tarifs d’une séances d’hypnose à Caen

Séance Hypnothérapie (1h à 1h15) : 70 €

Mon approche est généralement brève : je privilégie un travail ciblé et efficace pour favoriser un changement rapide et durable.

Tarif solidaire : 60 €

Tarif solidaire : Si le coût devait représenter un obstacle, il est tout à fait possible de bénéficier d’une réduction de 10 €, simplement en me le demandant.

(paiement par espèces ou par chèque)

Hypnothérapeute à caen

Quelques mots sur moi

Je m’appelle Paul, je suis hypnotiseur et hypnothérapeute à Caen.

Une hypnose intégrative

Thérapeute à Caen, j’adopte une approche intégrative centrée sur l’hypnose, pour accéder aux pleines ressources inconscientes et favoriser au mieux un parcours thérapeutique de qualité. En fonction de vos besoins, je peux intégrer d’autres outils comme la PNL, la psycho-éducation, le tapping ou le RITMO (équivalant de l’EMDR).


Chaque méthode vient enrichir le travail thérapeutique, pour une progression plus globale, plus rapide et toujours respectueuse de votre rythme. Mon engagement : vous accompagner avec justesse, en choisissant l’approche la plus adaptée à vos objectifs.

Formé par l’Académie de Recherche et de Connaissances en Hypnose Ericksonienne

J’ai décidé de signer la déontologie ainsi que la charte éthique de l’Académie de Recherche et de Connaissances en Hypnose Ericksonienne :

Déontologie du Praticien A.R.C.H.E.
Charte éthique du Praticien A.R.C.H.E.
formation arche